4 Arten, zusammenzukommen

Kein Sprechen. Keine Bildschirme. Sechs Tage, geprägt von Wasser, Wärme, Geschmack, Berührung, Bewegung und Stille: eine ruhige sinnliche Reise zurück in den Körper und in den gegenwärtigen Moment. Angeleitete Übungen helfen dir herauszufinden, was dich zur Ruhe bringt, dir Geborgenheit gibt und dich ganz im Moment ankommen lässt. So reist du nicht nur erholt ab, sondern weißt auch, wie du dorthin allein zurückfindest.

Stelle aus Pflanzenölen, Wachsen, Kräutern und aromatischen Extrakten deine eigene Haut- und Haarpflege, Seifen, Körperöle und Düfte her. Du lernst, welche Aufgabe jede Zutat erfüllt und wie du Produkte entwickelst, die sich luxuriös anfühlen, zuverlässig funktionieren und nur das enthalten, wofür du dich bewusst entscheidest. Du nimmst mehr mit als die Produkte dieser Woche: Du lernst etwas, das dir ein Leben lang nützt. Pflegeprodukte musst du dann nicht mehr nur kaufen. Du kannst sie selbst herstellen, weiterentwickeln und mit anderen teilen.

Tauche ein in die Welt der Heilpilze jenseits von Pulvern, Tinkturen und Kapseln. Erfahre, wie verschiedene Arten traditionell verwendet wurden, wie sie sich unterscheiden und was die aktuelle Forschung über ihre Inhaltsstoffe und möglichen Wirkungen tatsächlich sagt. Du lernst dabei auch, wo die Grenzen der heutigen Erkenntnisse liegen. Lerne gängige Zubereitungsformen kennen und entwickle ein fundiertes Verständnis dafür, wie Heilpilze informiert und verantwortungsvoll in den Alltag integriert werden können.