Lombardía, Italia
del 14 al 20 de junio de 2027
de 8 a 12 personas
Volver a los 4 gatherings
El corazón de OPUNTIA
Gatherings sensoriales
Menos explicación, más atención: a una comida, a un silencio, a un cuerpo en movimiento. Un Sensorial Gathering te ralentiza lo suficiente para estar realmente presente con lo que tienes delante, a partir de una combinación particular de los sentidos.
Cómo se desarrolla
01
Llegar
Te instalas en la quietud, lejos del ruido y la rutina.
02
Atender
Una secuencia guiada de sabor, tacto, sonido o silencio agudiza la atención.
03
Permanecer
Te vas con una forma más lenta y atenta de percibir.
01
Llegar
Te instalas en la quietud, lejos del ruido y la rutina.
02
Atender
Una secuencia guiada de sabor, tacto, sonido o silencio agudiza la atención.
03
Permanecer
Te vas con una forma más lenta y atenta de percibir.
Campos de exploración
Atención y quietud
Silencio, meditación, caminar
Sabor y mesa
Comidas de temporada, comer con atención plena, cultura culinaria
Cuerpo y sonido
Movimiento, trabajo con la respiración, rituales sonoros
Atención y quietud
Silencio, meditación, caminar
Sabor y mesa
Comidas de temporada, comer con atención plena, cultura culinaria
Cuerpo y sonido
Movimiento, trabajo con la respiración, rituales sonoros
Lo que permanece contigo
A través de los Gatherings sensoriales, esto puede incluir:
Una relación más pausada y atenta con la comida, el descanso y tu propio cuerpo
Prácticas sensoriales sencillas, respiración, silencio, movimiento, que continúan en la vida cotidiana
Una atención más serena hacia el mundo que te rodea
Una relación más pausada y atenta con la comida, el descanso y tu propio cuerpo
Prácticas sensoriales sencillas, respiración, silencio, movimiento, que continúan en la vida cotidiana
Una atención más serena hacia el mundo que te rodea
En cada gathering de OPUNTIA
La base sigue siendo la misma
- Yoga y práctica reparadora
- Alimentos integrales ecológicos de temporada, farm-to-table
- Vínculos y comunidad
- Tiempo en la naturaleza y un lugar acogedor
- Un tema guiado por un experto
Próximos Gathering sensoriales
Sensorial
Tomando forma
Silencio y agua
Sin hablar. Sin pantallas. Seis días moldeados por el agua, el calor, el sabor, el tacto, el movimiento y la quietud - un viaje sensorial sereno de regreso al cuerpo y al momento presente. Las prácticas guiadas le ayudan a descubrir qué le aporta calma, seguridad y presencia profunda, para que se marche no solo con descanso, sino con maneras de volver allí por su cuenta.
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