Lombardía, Italia
del 14 al 20 de junio de 2027
de 8 a 12 personas
Volver a los 4 gatherings
El corazón de OPUNTIA
Gatherings sensoriales
Retiros construidos en torno a la experiencia atenta: sabor, tacto, sonido, movimiento, silencio, aroma, baño, comida y el mundo natural. Una forma más pausada de volver al aquí y ahora. En el presente.
Gatherings sensoriales
Sensorial
Tomando forma
Silencio y agua
Sin hablar. Sin pantallas. Solo el sabor, el tacto, el movimiento y el contacto atento con el agua.
Únase a la lista prioritaria
En cada gathering de OPUNTIA
La base no cambia
- Yoga y práctica reparadora
- Alimentos integrales ecológicos de temporada, farm-to-table
- Vínculos y comunidad
- Tiempo en la naturaleza y un lugar acogedor
- Un tema guiado por un experto
Cada gathering se construye alrededor de una selección específica de estos temas, guiada por profesionales con experiencia relevante.
Atención y quietud
- Silencio
- Meditación
- Inmersión en la naturaleza
- Caminar
Sabor y mesa
- Comidas de temporada con atención plena
- Comer sabor a sabor
- Comida, tierra y cultura mediterránea
Cuerpo y sonido
- Sonido y escucha
- Rituales de baño y sauna
- Movimiento y práctica corporal
- Trabajo con la respiración y trabajo somático
- Presencia en el momento
- Reconexión con el cuerpo físico
- Una conciencia de la belleza serena que habita detrás del ruido
- Una relación más pausada y atenta con la comida y el descanso
- Prácticas sensoriales sencillas que pueden continuar en la vida cotidiana