Lombardie, Italie
du 14 au 20 juin 2027
de 8 à 12 personnes
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Le cœur d'OPUNTIA
Gatherings sensoriels
Moins d'explications, plus d'attention : à un repas, à un silence, à un corps en mouvement. Un Sensorial Gathering vous ralentit assez pour être vraiment présent à ce qui se trouve devant vous, en s'appuyant sur une combinaison particulière des sens à la fois.
Comment cela se déroule
01
Arriver
Vous vous installez dans le calme, loin du bruit et de la routine.
02
Porter attention
Une séquence guidée de goût, toucher, son ou silence affine l'attention.
03
Rester
Vous repartez avec une manière plus lente et attentive d'observer.
01
Arriver
Vous vous installez dans le calme, loin du bruit et de la routine.
02
Porter attention
Une séquence guidée de goût, toucher, son ou silence affine l'attention.
03
Rester
Vous repartez avec une manière plus lente et attentive d'observer.
Champs d'exploration
Attention et immobilité
Silence, méditation, marche
Goût et table
Repas de saison, manger en pleine conscience, culture culinaire
Corps et son
Mouvement, travail du souffle, rituels sonores
Attention et immobilité
Silence, méditation, marche
Goût et table
Repas de saison, manger en pleine conscience, culture culinaire
Corps et son
Mouvement, travail du souffle, rituels sonores
Ce qui reste avec vous
À travers les Gatherings sensoriels, cela peut inclure :
Un rapport plus lent et plus attentif à la nourriture, au repos et à votre propre corps
Des pratiques sensorielles simples, souffle, silence, mouvement, qui se prolongent au quotidien
Une attention plus tranquille au monde qui vous entoure
Un rapport plus lent et plus attentif à la nourriture, au repos et à votre propre corps
Des pratiques sensorielles simples, souffle, silence, mouvement, qui se prolongent au quotidien
Une attention plus tranquille au monde qui vous entoure
Dans chaque gathering OPUNTIA
Les fondations restent les mêmes
- Yoga et pratique réparatrice
- Cuisine complète de saison, biologique et farm-to-table
- Liens et communauté
- Du temps dans la nature et un lieu accueillant
- Un thème encadré par un expert
Prochains Gathering sensoriels
Sensoriel
En préparation
Silence et eau
Aucune parole. Aucun écran. Six jours façonnés par l'eau, la chaleur, le goût, le toucher, le mouvement et le silence - un voyage sensoriel paisible vers le corps et l'instant présent. Des pratiques guidées vous aident à découvrir ce qui vous apporte calme, sécurité et présence profonde, afin que vous repartiez non seulement avec du repos, mais avec des moyens d'y revenir par vous-même.
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